지난 몇 년 동안, 우리는 염증이 건강에 미치는 영향에 대한 많은 연구를 보았습니다. 염증은 다양한 질병과 관련이 있을 수 있으며, 식단은 염증을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 블로그 글에서는 염증에 나쁜 음식 10가지과 염증에 좋은 음식 10지에 대해 자세히 알아보겠습니다.